Как достичь душевного равновесия, наверно каждый из нас задается таким вопросом практически каждый день, но, к сожалению, мы редко находим ответ на этот вопрос. Каждый из нас пронимает, что все негативные эмоции прямым образом влияют на наше физическое здоровье. К сожалению, человеческая психика устроена так, что мы не можем противостоять эмоциям, да и наверно мир бы стал намного тусклее если бы люди лишились эмоционального восприятия. Именно эмоции делают нашу жизнь яркой и неповторимой! Но наряду с положительными, мы испытываем и отрицательные эмоции, которые просто разрывают нашу психику и делают жизнь невыносимой. Человечество на сегодняшний день не придумало как бороться с негативными эмоциями. Кто-то в поисках решения этой проблемы практикует различные направления йоги, кто-то медитирует, кто-то ищет свое успокоение в многочисленных духовных практиках. У каждого из нас свои методы достижения внутренней гармонии и равновесия, но есть простая прописная истина, которая спасает в любой ситуации. Когда ваша психика на пределе, когда вас охватывает паника, когда кажется, что весь мир против вас, задайте себе вопрос – для чего вы живете, какая истинная и главная цель вашей жизни? И если ваша главная жизненная цель действительно благородная и нацеленная на общечеловеческие ценности, тогда поверьте, Вселенная просто не допустит, чтобы вы не достигли ее, и всячески будет вам помогать. А значит ваша сегодняшняя, казалось бы, неразрешимая ситуация, обязательно разрешится наилучшим образом. И вы еще сами посмеетесь потом над тем, как глупо вы поступали, переживая по пустякам. Верьте в главное предназначение вашей жизни и каждый Божий день стремитесь к его реализации, и все у вас получится!